Program gratis untuk Android, oleh World Gym Fitness JS.
Ini adalah aplikasi terbaik untuk latihan angkat beban.
Anda dapat memilih antara tiga program latihan:
- Untuk pria: Tantangan Ab: Enam Pack dalam 30 Hari
- Untuk wanita: Tantangan Abs Terbaik: 6-Pack dalam 30 Hari
Anda akan dapat membuat rutinitas latihan Anda sendiri atau memilih satu dari rutinitas yang ada. Rutinitas latihan dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaragawan profesional. Setiap latihan memiliki penjelasannya masing-masing, gambar ilustratif, dan video penjelasan, sehingga Anda dapat melakukannya dengan benar.
Latihan dirancang untuk membakar lemak dan membangun otot. Anda dapat memilih antara dua atau tiga latihan untuk setiap latihan. Latihan untuk abs, dada, kaki, bahu, bisep, dan latihan untuk seluruh tubuh.
Ini adalah pelatih pribadi yang akan memandu latihan dan evolusi fisik Anda. Anda akan dapat membentuk tubuh Anda dalam beberapa menit setiap hari.
Aplikasi ini sangat mudah digunakan.
Tidak masalah jika Anda pemula, menengah, atau mahir. Semua rutinitas latihan disesuaikan dengan tingkat Anda.
Anda akan dapat membentuk tubuh Anda, menurunkan berat badan, dan tetap bugar.
Ini adalah aplikasi hebat untuk kebugaran dan binaraga.
